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柳絮!日晒! 敏感性肌肤夏日如何“渡劫”
来源: 作者: 2019/7/10
摘要:

     柳絮,日晒,  

   敏感性肌肤夏日如何“渡劫”  

肌肤之劫


每个人都会有肌肤敏感的时候,如果长了一张容易过敏的脸,面对漫天飞舞的柳絮,日益强烈的阳光,如何才能在夏天安然渡过这场“肌肤之劫”呢?

敏感性皮肤,是指高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。

敏感性肌肤致病因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚,是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等,以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。


1.内源性因素

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同,导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感,可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感,可能由于女性皮肤pH值较高,对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高,如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。


2.外源性因素

(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变,季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:

1、在外,由于角质层太薄,皮肤滋润度不够,导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。

2、在内,皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等不适现象的产生。


敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰: 

1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等。

2、严重会出现红肿和皮疹。

3、伴有肤色不匀的烦恼,炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、皮肤薄,角质层不全,容易脱屑。

5、保水能力差,皮肤紧绷干燥。

为了让皮肤安度夏季,敏感肌的皮肤护理要遵循以下原则:

Point 1、加强保湿是关键

敏感性肌肤薄薄的角质层常常不能保持住足够的水分,具有敏感性肤质的人,会比一般肤质的人更敏锐的感受到皮肤缺水、干燥,因而在日常的保养中加强保湿非常主要,日常应使用含保湿成分的护肤品、化妆品,此外还应定期做保湿面膜。

Point 2、减少刺激是根本

之所以称之为敏感性肌肤,就是因为它对所有外界刺激非常敏感,飘飞的柳絮、稍强的太阳光,都会引起皮肤干燥、脱屑或发红,这时其实皮肤已经亮起了红灯。要想皮肤尽快复原,最根本的就是减少刺激,外出时做好一切防护。且清洁用品要注意避免皂性洗剂,对于磨砂膏、去死皮膏等一些产品要敬而远之,将皮肤的伤害降到最低。

对于敏感性皮肤,角质层薄是它的突出特点,而角质薄和角质损伤又正是造成敏感的主要原因。因此在选择护肤品时,要以温和为主,尽量不伤及角质,利于受损皮肤的修复。

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除了注意皮肤护理外

在日常生活中也要有所注意:

1、敏感性肌肤经常遇到一些刺激性的东西抵抗力弱就觉得痒然后就敏感了,所以平时应该多留心导致自己皮肤敏感的原因是什么,然后尽量远离;

2、敏感肌肤平时应该注意饮食清淡,多喝水是最好的,可以保持体内水分的充足,也可以食用适量的维生素,维生素A,B2等是可以预防皮肤引起的瘙痒;

避免长时间在高温或者强烈的光线下工作太久,容易引起敏感症状产生。