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春寒料峭:眼病高发疾,这些你都要知道!
来源: 作者: 2019/3/22
摘要:

今年长春的气候果然是异常让人难以捉摸,一周之内我们体会到了春、夏、秋、冬四个季节,除了要注意心脑血管方面的突发问题,我们也需要关注到我们的眼睛,长期面对电脑的强辐射,导致皮肤和眼睛都很干燥。上下班路上尽管把自己裹得严严实实的,还是容易被寒风吹得泪流满面。


本以为熬到了温暖的春季,可是一场大雪打破了我们的所有幻想,更没想到的是在春天我们还需抵抗各种各样的眼病侵袭,你是否也拥有同样的烦恼呢?

伴着凛冽的春风,仍然没有停止万物复苏的脚步,扬尘的天气下,病毒细菌漫天飞舞,艰难却乐此不疲的繁殖着。老百姓们也开始增多了户外活动,毕竟猫了一个冬天,再也控制不住体内的洪荒之力。但是,与此同时,也大大加大了和各种细菌宝宝的接触的机会,所以谨记小编给大家罗列的这本《葵花宝典》,无需自宫,两眼轻松面对一切牛鬼蛇神啦,有文化就是这么拉风。


急性结膜炎

春天是沙尘暴高发季节,风大雨少,灰尘、沙土漫天飞扬,稍有不慎这些小异物就会钻进眼睛里去。角膜、结膜的相关问题,全年均可发生,但春季的发病率更高。一旦沙土入眼,自然会产生异物感并伴有疼痛、畏光、流泪,处理不当还可引发角膜炎、结膜炎,甚至失明。


过敏性结膜炎

我们通常叫“红眼病”,在细菌滋生,柳絮可哪瞎飞的春天里,细菌们恣无忌惮了开始了他们的狂欢,小朋友和老年人的抵抗力比较低,加之风大眼干,经常揉搓眼睛从而容易诱发过敏性结膜炎的发生。


干眼!干眼!干眼!

春天风大干燥,气流活动强烈,随着气温的回暖,泪液蒸发的速度也大大提速,加之我们离不开的手机、电脑、平板、电视等散发着迷人气息的小妖精,着实让人难以自拔,长时间沉浸其中,眼干眼涩都不可避免的在这个季节开始了。如果再加上工作比较忙碌,精神紧张,加之得不到良好的休息,眼干的概率就大大增加了。

拿出你的小本本,下面这些一定要知道



睡得饱,不如吃的巧

饮食富含叶黄素的食物

如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、

蛋黄、南瓜、胡萝卜

水果如:芒果、猕猴桃、葡萄

橙子和橙汁、西红柿

大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收

尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等


注意用眼卫生,防风防干

 在长春,春天出门不比冬天省事儿

你要带眼镜、口罩、女神们最好带个纱巾

如果家里有那个条件,风大的时候最好不出门。

如果不幸眼睛里进沙子了,可千万别乱揉

媳妇儿在的时候超墙多眨眼

媳妇儿不在的时候请自己体会

就是这么简单、粗暴、接地气

让异物随着眼泪淌出眼外

或者把上眼皮轻轻上提

用生理盐水或眼药水冲洗


用滴眼液呗!

滴眼液是最快速的缓解眼部不适的方式

小小一瓶,作用不小!



如何正确把滴眼液滴到眼睛里

一共分六步


  • 把手洗干净;

  • 眼镜往天棚瞅,把眼白露出来

  • 单手把下眼睑拉开,形成一个夹角

  • 把滴眼液滴在夹角部位

  • 再轻轻把下眼睑合上

  • 仰头、闭目养神休息5分钟




有助于眼药水吸收,也可防止眼药水进入口腔,导致嘴中苦涩。点完眼药水有可能手指会点到药水或泪水,最好能再洗一遍手。务必需要注意用量,一般两到三滴即可。

看完以上内容,无需再担心春季眼病的发作。


注意防范用眼,就能和亲朋好友相约在明媚的春光里一起浪里个浪啦!